Entdecken Sie die Kunst des Slow Jogging
Willkommen bei langsamlaufen.de
Erleben Sie die transformative Kraft des Slow Jogging mit unseren speziell entwickelten Kursen und Workshops.
Über Slow Jogging
Unsere Kurse
Einführung in Slow Jogging
Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen des Slow Jogging. Dauer: 4 Wochen.
€49.99
Fortgeschrittenes Slow Jogging
Vertiefen Sie Ihr Wissen und Ihre Technik mit fortgeschrittenen Übungen. Dauer: 6 Wochen.
€69.99
Slow Jogging für Senioren
Ein speziell entwickelter Kurs für ältere Erwachsene, der auf Sicherheit und Gesundheit abzielt. Dauer: 8 Wochen.
€59.99
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Slow Jogging Kursen, einschließlich Voraussetzungen, empfohlene Fitnesslevel und was Sie erwarten können.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Es gibt keine speziellen Voraussetzungen für die Teilnahme an unseren Slow Jogging Kursen. Jeder, unabhängig von Fitnesslevel oder Alter, ist willkommen.
Welches Fitnesslevel wird empfohlen?
Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet. Slow Jogging ist eine sanfte Methode, die sich an Ihr individuelles Tempo anpasst.
Was kann ich von einem Slow Jogging Kurs erwarten?
In unseren Kursen lernen Sie die Grundlagen des Slow Jogging, eine Technik, die Gelenke schont und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Sie erhalten praktische Tipps und individuelle Betreuung.
Wie lange dauert ein Kurs?
Ein typischer Slow Jogging Kurs dauert etwa 60 Minuten. Wir bieten auch Workshops und Lauftreffs unterschiedlicher Dauer an.
Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Nein, für Slow Jogging benötigen Sie keine spezielle Ausrüstung. Bequeme Sportkleidung und Laufschuhe sind ausreichend.
Kann ich an einem Kurs teilnehmen, wenn ich gesundheitliche Probleme habe?
Slow Jogging ist besonders schonend und kann oft auch bei gesundheitlichen Problemen ausgeübt werden. Bitte konsultieren Sie jedoch vorher Ihren Arzt.
Buchen Sie jetzt Ihren Kurs!
Nutzen Sie die Gelegenheit und buchen Sie einen unserer Slow Jogging Kurse oder Workshops. Erleben Sie die Vorteile dieser sanften Lauftechnik und verbessern Sie Ihre Fitness und Gesundheit.