Wann ist Slowjogging möglich und wann nicht?
Jeder, der gehen kann, kann auch slowjoggen. Niemand ist zu unfit, zu alt, zu dick oder zu dünn.
Ausnahmen:
• Schmerzen in der Brust
• Bluthochdruck
• Fieber
• Herzrhythmusstörungen
• Atembeschwerden
• Geschwollenes Gesicht oder Beine
• Schmerzende und/oder geschwollene Muskeln oder Gelenke
• Nicht erklärbare Müdigkeit und Schweregefühl
• Sonstige von der Norm abweichende Beschwerden
Hier raten wir von einer Teilnahme ab, bitte im Zweifelsfall den Arzt fragen, ob man teilnehmen darf.